よい健康状態を表すのに「快食、快眠、快便」ということばがあります。当然、ヒトが不健康に傾くと、何となく「快食、快眠、快便」でなくなることはよく体験するところです。 　【おなかの調子を整える食品】は実はこの「快便」を促す食品なのです。 　おなかの具合が悪いときなど、医師がよく便性はどうかを患者に尋ねます。

それは「便」がゆるい、固い、便秘などで表される状態、さらには量、色調、臭いなどによって、 様々な健康情報を伝えてくれるからです。「便」が「健康のバロメーター」といわれるゆえんがここにあります。 　おなかの中で「便」の滞留時間が長いと有害菌が増殖し、健康によくない影響を与える有害物質を腸が吸収する機会を増やし、また、それらがある種の疾病の原因になると もいわれています。ですから、おなかの中の有害菌の増殖を抑えるとともに、「便」が毎日よい状態で規則正しくあること、つまり「快便」は私たちにとって非常に大切なことなのです。 　【おなかの調子を整える食品】はこの健康な状態の「便」が毎日、規則正しく排泄されるよう、またおなかの中の環境が健康に保たれるよう、特に設計された食品です。 　現在、厚生労働大臣から「おなかの調子を整える」という表示を許可され、市場に出ている食品群は『オリゴ糖類を含む食品』、『乳酸菌類を含む食品』、『食物繊維類を含む 食品』、『その他の成分を含む食品』や『複数の成分を含む食品』等があります。

● オリゴ糖類を含む食品 > 　　　　　　　　　　● 乳酸菌類を含む食品 > 　　　　　　　　　　● 食物繊維類を含む食品 > 　　　　　　　　　　● その他の成分を含む食品 > 　　　　　　　　　　● 複数の成分を含む食品 >

特定保健用食品に利用されている成分 �@オリゴ糖類を含む食品 キシロオリゴ糖 大豆オリゴ糖 フラクトオリゴ糖 イソマルトオリゴ糖 乳果オリゴ糖 ラクチュロース ガラクトオリゴ糖 ラフィノース コーヒー豆マンノオリゴ糖 �A乳酸菌類を含む食品 ラクトバチルスGG株　 ビフィドバクテリウム・ロンガムBB536 Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus2038株 と Streptococcus salivarius subsp. thermophilus 1131 株 L.カゼイ YIT 9029（シロタ株） B.ブレーベ・ヤクルト株　 Bifidobacterium lactis FK120 Bifidobacterium lactis LKM512 Ｌ．アシドフィルスCK92株 と L .ヘルベティカスCK60株　 カゼイ菌（NY1301株） ガセリ菌SP株とビフィズス菌SP株　 LC1乳酸菌 ビフィドバクテリウムラクティスBB-12 ビフィドバクテリウム・ラクティスBB-12 ビフィズス菌Bb-12 �B食物繊維類を含む食品 難消化性デキストリン ポリデキストロース　 グアーガム分解物　 サイリウム種皮由来の食物繊維 小麦ふすま 低分子化アルギン酸ナトリウム　 ビール酵母由来の食物繊維　 寒天由来の食物繊維　 小麦外皮由来の食物繊維　 低分子化アルギン酸ナトリウム と 水溶性コーンファイバー　 難消化性でん粉 小麦ふすま と 難消化性デキストリン 還元タイプ難消化性デキストリン �Cその他の成分を含む食品 プロピオン酸菌による乳清発酵物 Bacillus Subtilis K-2株（納豆菌K-2株） �D複数の成分を含む食品 ガラクトオリゴ糖 と ポリデキストロース